2021/06/08
身体を柔らかくするためにお酢を飲むとよい！
と、聞いたことありませんか？
僕も実際中学生の頃に器械体操をしていたので親に酢の物を良く出してもらってました。
しかし…
残念ながら、お酢を飲んでも身体の柔軟性は上がりません?
これも今だに信じている人がいるようです。
料理で肉を柔らかくするのに酢を使ったりする事から同じ発想で誰かが言い始めたのかもしれませんね。
もしかしたら、酢を飲まずに、
酢に浸かっていれば柔らかくなるのかも…
いや、食べやすくなるだけで、関節の柔軟性は無理かな…
柔軟性を向上させたい時はやはり
ストレッチをする事が必要です。
無理せずゆっくりでよいので
継続する事が大切です。
柔軟性を上げたい、ストレッチの仕方がよくわからないなど、なんでも相談してください！
榎坂
と、聞いたことありませんか？
僕も実際中学生の頃に器械体操をしていたので親に酢の物を良く出してもらってました。
しかし…
残念ながら、お酢を飲んでも身体の柔軟性は上がりません?
これも今だに信じている人がいるようです。
料理で肉を柔らかくするのに酢を使ったりする事から同じ発想で誰かが言い始めたのかもしれませんね。
もしかしたら、酢を飲まずに、
酢に浸かっていれば柔らかくなるのかも…
いや、食べやすくなるだけで、関節の柔軟性は無理かな…
柔軟性を向上させたい時はやはり
ストレッチをする事が必要です。
無理せずゆっくりでよいので
継続する事が大切です。
柔軟性を上げたい、ストレッチの仕方がよくわからないなど、なんでも相談してください！
榎坂