2021/06/08
皆さん。
こんにちわ。
Ｒｅtraの江上です。
ある日、突然腕を上げようとしたら。。。
袖に手を通そうとしたら。。。
背中に腕を回す動作が出来ない。もしかしたら五十肩かも。。。。。。
五十肩（肩関節周囲炎）とは五十代を中心とした肩関節の痛みと関節拘縮によるものです。
原因は肩関節周囲軟部組織の加齢による退行変性です。つまり、肩周りの筋肉や腱などが老化によって動きが制限されてしまうのです。
施術では肩周りの筋肉をほぐしたり、伸ばしたり、関節に動きをつけたりします。そうすると施術前に比べると肩周りが動きやすくなりますよ
ご自身のケアとしては肩を冷やさない(カイロを貼る)、肩周りのストレッチ、少し痛む程度に肩を動かす(※決して無理をしないで下さい)、
肩周りの運動などです。
五十肩かもしれない方、五十肩で悩んでいる方Ｒｅｔｒａにお任せ下さい
専門知識と技術を持ったスタッフが心良く対応させて頂きます。
江上