2021/06/09
こんにちは。Retra ピラティスインストラクターの山崎です
皆さんダビンチボディボードってご存知ですか？
2016年にアメリカからやってきた、
ピラティスの要素を取り入れた「短時間」で「体幹強化・脂肪燃焼」、「心肺機能向上」の効果が得られるボードなんですヽ(*´∀｀)ノ
現在、Retraではピラティスのマンツーマンのレッスンの中で、
より身体の使い方を感じてもらえるように使用しています。
すでに試された方から、 「ピラティスがわかりやすい」 「楽しい」 というお声を頂いております。
一緒に楽しみたい方は是非ご連絡ください♥