2021/06/09
どーも！最近は慣れてないお酒の席が増えている宇佐美です！
カルーアミルクが美味しいですよね（笑）
さて、今回はリトラの看板メニュー骨盤調整についてですが、
みなさん、巷には骨盤○○レッスン、骨盤○○テキストなど手軽に始められる方法が溢れていますが、
【ご自身の今の歪み方と、今必要な正しい骨盤調整法をしっかりと理解しながら実践】
が、出来ていますでしょうか☆
骨盤のケアを始めていくと、歪みの状態は随時変化していきます。
例えば、
元々が左に”5”傾いてる歪みだとします。
それを中心の”0”に持っていきたいのですが、右に”5”直す調整ばかりを続けていけば
もちろん今度は右に傾く歪みになってしまいます。。。
では、どの程度やタイミングが調度良さそうな”0”の歪みなのか。という判断は・・・
おそらくご本人では分かりにくいでしょう(^_^;)
なので、「正しい骨盤」のために我々リトラのトレーナーがご提案させて頂きますので、
現在骨盤にお悩みの方はもちろん、今シーズン水着を着る方の駆け込み寺としても、
綺麗な姿勢への近道なら、三軒茶屋リトラにお任せください！！(^▽^)