こんにちは！

最近、広い背中を作るべく試行錯誤中の『　宇内　』　です

もう１２日寝ると、

お正月

皆さんはお正月に何を食べますか？？

お節料理にお餅・旅行先の特産物！！楽しみですね

でも、、怖いのはその後ですよね～

たくさん食べた衝動からお腹が出てしまいます

それ！食事だけのせいではありません！

もともと、骨盤・腰・背中が丸まっている人であれば、

お腹が出るだけでなく、女性の気になる腰周りにだって脂肪がつきやすくなります！！！

お正月前に『正しい姿勢になるための方法』・『自分には何が足りないのか』知りたくありませんか？

整体・ストレッチ・トレーニング・ピラティス

を用いて、アドバイスをご提供します！！