トレーニングはいつから始めても遅くはありません(^^)

最先端加圧BFRトレーニング　６０代　女性

いろいろ運動するために試行錯誤した結果、Retraが自分に合っていると思いました。

なかなか身体が重く、楽に動かせるようになりたいです。年とともに食欲もふえ、食べる事が楽しみになりました。

そのため体重もふえてスタイルも悪くなってしまいました。早くスッキリした引き締まったスタイルになりたいです。

めげる事もおおいですが出来るだけ運動がすきになる様努力したいです。

Reiko