2021/06/08
運動をやった方がいいのはわかっている・・・
でもなにから始めたらいいのか？
自分の目的にはどんなトレーニングがよいのか？
運動がにがて・・・ などなど。
最初の一歩が出ない方が結構多いみたいです。
リトラのパーソナルトレーニングはマンツーマンで完全個室！
周りの目を気にせず、自分のペースで健康な身体づくりを初められます。
一人ひとりの目的にあったメニューをトレーナーが作成します。
体験トレーニングをやっていますのでお気軽にご連絡下さい！
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