2021/06/08
そう、Ｒｅｔｒａでございます☆
三寒四温とは言ったものの、こうもまだまだ寒い日とのギャップが激しいと体調も崩しやすくなりますね(^_^;)
まぁ自分はもう既に花粉にギャフン←（笑）と言わされておりますが・・・
はいそこっ！しょーもないとか言わないように！！
(・∀・)
さて、昨今O脚でお悩みだったり、実は言われてみてO脚に気付いた！なんてお客様が大勢居らっしゃるように思います。
ちなみにO脚の定義とは
『くるぶしを合わせた状態で膝上、膝下、またはその両方に空間ができている状態』を指します。
男女比でみると圧倒的に男性の方が多いのですが、
それを気にしているのは女性の方が圧倒的に多いです(^^ゞ
特に女性にとっては脚のラインも勿論ですし、下半身太りの要因にも関わってくるので見逃せないですよね☆
必ずと断定はしにくいですが、O脚の改善には足りない筋力を補う必要があります。
なので、整体を受けるだけでなく自身でも出来る簡単な歩き方や筋トレをRetraでは必ずお伝えします！
これから春～夏にかけて、人が振り返るようなキレイな脚でお洒落をして、街中を歩いてみませんか？(^O^)
始めるなら早いに越したことはありませんからね♪
いつ始めるの！？
・・・この言葉がもう既に今じゃないですね（笑）
宇佐美
三寒四温とは言ったものの、こうもまだまだ寒い日とのギャップが激しいと体調も崩しやすくなりますね(^_^;)
まぁ自分はもう既に花粉にギャフン←（笑）と言わされておりますが・・・
はいそこっ！しょーもないとか言わないように！！
(・∀・)
さて、昨今O脚でお悩みだったり、実は言われてみてO脚に気付いた！なんてお客様が大勢居らっしゃるように思います。
ちなみにO脚の定義とは
『くるぶしを合わせた状態で膝上、膝下、またはその両方に空間ができている状態』を指します。
男女比でみると圧倒的に男性の方が多いのですが、
それを気にしているのは女性の方が圧倒的に多いです(^^ゞ
特に女性にとっては脚のラインも勿論ですし、下半身太りの要因にも関わってくるので見逃せないですよね☆
必ずと断定はしにくいですが、O脚の改善には足りない筋力を補う必要があります。
なので、整体を受けるだけでなく自身でも出来る簡単な歩き方や筋トレをRetraでは必ずお伝えします！
これから春～夏にかけて、人が振り返るようなキレイな脚でお洒落をして、街中を歩いてみませんか？(^O^)
始めるなら早いに越したことはありませんからね♪
いつ始めるの！？
・・・この言葉がもう既に今じゃないですね（笑）
宇佐美