アンチエイジング！？ならコレはどうですか。

こんにちは。

 

 

今年も日々「きれいに日焼けしたね、どこ行ったの？」

 

と、お問合せがくる季節がやってきました。

 

 

ピラティスインストラクターの山崎です。「まだ」遊びにいってません　（笑）

 

 

 

ピラティスで使っている小道具達です。

 

 

気づきの手助けや、使い方のアシストをしてくれます。

 

 

簡単に手に入る物ばかりです。

 

 

おうちに眠っていたりオブジェになってたりしませんか？

 

 

仕事でクタクタになっても日々のケアの積み重ねで

 

 

疲れを溜め込みにくくしますよ。

 

 

レッスン中にやり方をどんどん習得して、

 

 

日常の隙間時間に活かしてくださいね(o^―^o)