2021/06/09
こんにちは。身体に日光が不足しているピラティスインストラクターの康代です。
元気ホルモンを増やすために、食事や心身のケアに頑張ってはおりますが
夏好きとしては、夏の光がとても恋しいです(;´･ω･)
でも、おかしな気候も、宇宙レベルで考えたら
地球も頑張ってバランスを取っているんでしょうね。。
宇宙の中に細胞の様な人間がいて、人間も細胞から成り立っているなら、
私達が笑顔で元気になれば、宇宙の免疫力も上がってHAPPY！
ってことですね！
というわけで
梅雨の様にジメジメした気分を変えるべく
Retraの部屋の一部を模様替えしてみました♪
物も人も、動くと運気がHAPPYになりますね。
ピラティスは、心と身体のバランスも大事なエクササイズです。
スッキリしたい方は是非ピラティスを体験してみてくださいね(*^-^*)