2021/06/09
骨盤スリム調整
三軒茶屋で骨盤調整といえば…… そうRetra でございます☆ 冬は食べ物が美味しくなって、いろいろと飲み食いの席が増える季節ですね 日頃からポッコリお腹や足のむくみ お悩みではありませんか？？ 他にも ★腰周りの脂肪が […]
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2021/06/09
効果を実感させる自信があります。
どーも宇佐美です!! 皆さま、新年明けましておめでとうございます☆ 今更かよっ！(；一_一)というツッコミはお控えください(笑) 今年も例年同様、むしろ今まで以上に皆さまの骨盤周りをスッキリ綺麗にしていきますよ～☆ &n […]
2021/06/09
腰痛の原因はどこから。三軒茶屋のＲｅｔraでお任せ下さい。
皆さん。 こんにちわ。 Ｒｅｔｒａの江上です。 寒い日がまだ続きますね。あと、1ヶ月位の辛抱でしょうか。 Ｒｅｔｒａに来て頂ければ熱い、熱い、とにかく熱い・・・・。 むしろ暑苦しいＲｅｔｒａスタッフ一同がお […]
2021/06/09
2018年 やってみたいことみつかった？
日中の貴重な日照時間を窓辺で過ごしたい ピラティスインストラクターの康代です。 ピラティス要素が入ったダビンチボディボードはもう体験されました？ Retraでは60 […]
2021/06/09
秋の夜長のストレッチ
こんにちはピラティスインストラクターの康代です 秋の夜長とは言いますが、、、 とか言っている間に、冬の寒さではないですか！！   […]
2021/06/09
実りの秋
こんにちはピラティスインストラクターの康代です。 40歳を目前にし少々心のザワつきを感じるようになりましたが、 今目の前の事を着々と丁寧にやっていきたいと思います。 […]
2021/06/09
雨にも負けず
こんにちは。身体に日光が不足しているピラティスインストラクターの康代です。 元気ホルモンを増やすために、食事や心身のケアに頑張ってはおりますが &nb […]
2021/06/09
アンチエイジング！？ならコレはどうですか。
こんにちは。 今年も日々「きれいに日焼けしたね、どこ行ったの？」 と、お問合せがくる季節がやってきました。 ピラティスインストラクターの山崎です。「ま […]
2021/06/09
脳トレ
程よい雨は大地の保湿ですね。 こんにちはピラティスインストラクターの山崎康代です。 雨風がしのげるところに住めるって幸せですね。 &nb […]
2021/06/09
運動がもたらす幸福感
春が待ち遠しいピラティスインストラクターの山崎 康代です。 もうすぐ春分！ お花屋さんにも花が充実しだしてる今日この頃♥ […]