2021/06/08
メンタルのケアを大切にしております
世田谷に引っ越したら、三軒茶屋Retra活動終了後、フリーウェイトでワークアウトし放題にテンションが上がりまくりです☆ パーソナルトレーナーの中村和也です☆ 本日は、朝からパーソナルトレーニング、昼間は骨盤調整。 そし […]
ブログ - パート 26
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2021/06/08
一番苦手だと思っていた筋トレが5ヶ月続いてます
■ ２０代女性 ■ 職業 モデル ■ 氏名 Rさん（お仕事の都合上名前は伏せさせて頂きます） ■お客様の声の内容 『ジムやピラティスはほとんど続いたことが無いのですが、一番苦手だと思った筋トレが５ヵ月も続いているのには自 […]