食べること飲むことが大好きで運動嫌い。体重がどんどん増える危機感を持ちながらも、高い目標持たずに始めたパーソナルトレーニング。 週1回のトレーニングと朝晩の体重記録と食事指導で、気づいたら半年程で6㎏減って […]
お客様の声 - パート 11
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2021/06/09
たくましい身体に近づいてきました
パーソナルトレーニングに通い始めて、１０ヶ月、以前よりも筋肉が付いてきたのを実感しているだけでなく、 自分からも筋肉を付けていこうという意識を持てるようになりました。 江上トレー […]
2021/06/09
トレーナーの方の知識の豊富さと 週一60分の手軽さに惹かれました！
BFRトレーニング 30代女性 K.N様 （産後ダイエット） 『産後体重が5kg増え、自己流でエクササイズをしましたが、努力している割には効果が現れず。 最先端加圧BFRトレーニングなんて、運 […]
2021/05/13
モデルさんも通うパーソナルトレーニング
2018年3月16日 20代女性 職業モデル 初めてパーソナルトレーニングを体験してみました。 イメージ的には辛そうとか続くかな？ と不安でしたが丁寧に説明してくださったり楽しく体験できました。 お仕事の事情もあり目標に […]
2021/05/13
体重が5kg減ってきれなかった服が着れるようになりました！
2017 11/18 30代女性 （ダイエット） Y.M様 『トレーニングに通うようになり、日常生活や食生活に気をつけるようになりました。 気が付けば、半年で体重が－5kg 半年前まで上がらなかった背中のジッパーも上が […]
2021/05/13
エステ・高いマッサージ行くよりもおすすめです！
2017/10/30 40代女性（ダイエット） 『1ヶ月・4回目で効果を実感！』 長い期間フィットネスやボクササイズ、自己流で筋トレをしていたけど、思うように結果は出ず。 1回目に行った時に立ち姿をチェックしてもらい、ア […]
2021/05/13
身体の調子が良くなって助かってます
2017 1/6 『トレーニング最高！！ 腰痛がひどかったのですが トレーニングをするようになり腰痛がなくなり、 趣味のサーフィンが調子よくなり、身体の調子が良くなって助かってます。』 T・F
2021/05/13
子どもと一緒に通える！そこが一番のポイントです!
2016 10/17 安島玲奈さん 産後トレーニング 子どもと一緒に通える！そこが一番のポイントです。 産後、トレーニングをしたいと思っても、子どもを預かってくれる人もいないし、、、と、諦めていました。 そこで、Re […]
2021/05/13
挙式までに10kg減量できたので、自信をもって人前に出られました!
20代女性 H.I さん （ウェディングダイエット） 『結婚式に向けてダイエットのため通いました。 ほとんど運動経験がなかったので心配でしたが、 できるギリギリのところを見極めてくれるので達成感がありました！！ スタジオ […]
2021/05/13
運動が苦手な方でも無理なく楽しく続けられます
もともとは整体で通っていたのですが『もう少し筋肉をつけた方がいい』と江上トレーナーに勧められトレーニングを始めることに。 どちらかというと運動は苦手なのですが、自分のレベルに合ったトレーニングメニューで無理なく楽しく続け […]