2021/05/13
挙式までに10kg減量できたので、自信をもって人前に出られました!
20代女性 H.I さん （ウェディングダイエット） 『結婚式に向けてダイエットのため通いました。 ほとんど運動経験がなかったので心配でしたが、 できるギリギリのところを見極めてくれるので達成感がありました！！ スタジオ […]
お客様の声 - パート 12
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2021/05/13
運動が苦手な方でも無理なく楽しく続けられます
もともとは整体で通っていたのですが『もう少し筋肉をつけた方がいい』と江上トレーナーに勧められトレーニングを始めることに。 どちらかというと運動は苦手なのですが、自分のレベルに合ったトレーニングメニューで無理なく楽しく続け […]
2021/05/13
子連れでも気兼ねなく通えております
☆30代女性 （子連れでのパーソナルトレーニング） 『2歳の子どもを連れて通っています。 きっかけは、妊娠中に発症した腰痛を治すためです。 当時は歩くこともできなくなり、ベッドの上で泣きながら過ごしたこともありました。 […]
2021/05/13
身体が引き締まり、周囲から『痩せた？』と言われるようになりました！！
30代女性 M・Kさん 『二人目を出産して、『とにかく身体を動かしたい！！』 という思いで、Retraの中村さんにお願いしました。 通って数ヶ月で身体が引き締まり、 今では周囲からも『やせた？』と言われる程に。 もっと早 […]
2021/05/13
目標達成のため、これからもRetraで頑張ります！
『中村トレーナーにお願いして、競技力を上げるトレーニングを中心にしております。 試合の時期、オフシーズンでその時々に合ったトレーニングをしてもらって助かっております。 パーソナルトレーニング時以外でも、自分1人でトレーニ […]
2021/05/13
姿勢が良くなり身体に自信がつきました！本当に嬉しいです！
『今まで運動が好きではなかったけど、 娘に強く勧められてパーソナルトレーニングを初めました。 体力が段々ついて、姿勢も良くなりました。 身体にも自信がついて、本当に喜ばしいです。 感謝しております。』 純子
2021/05/13
カラダがどんどん理想に近づいていくのを実感できますよ！！
パーソナルトレーニングは頑張るコツや左右の歪みなど、丁寧に見てくれるので自己流で間違った筋トレをしてしますより、とっても効率的！！ 先生が楽しく盛り上げながら、私の要望に合わせて、臨機応変にメニューを対応してくれます。 […]
2021/05/13
昔から腰痛に悩まされてきて・・・
昔から腰痛に悩まされてきて色々な整体にいっても治ったことがなかったのですが、パーソナルトレーナーの宇佐美さんに出会ってからは、 だいぶ改善されてきて本当にありがたいです！ トークもすごく楽しくて、他の整体に浮気しても結局 […]
2021/05/13
運動不足気味だったことによる身体の痛みもなくなりました。
パーソナルトレーニングに通い始めて、約3ヶ月が経ちます。 個々の目的や体調に合わせてトレーニング内容を考えて下さるので、無理なく効果が現れてきていると感じます。 運動不足気味だったことによる身体の痛みもなくなりました。 […]
2021/05/13
たま～に痛むことがあった膝も、今では雨の日でも痛むことがなくなりました。
オープン当初から毎週筋トレと時々ボディーケアに通っていますが、いかに筋トレが大事かやってみて初めて実感しました！ たま～に痛むことがあった膝も、今では雨の日でも痛むことがなくなりました。筋トレの成果です。 その人の体力に […]