2021/05/13
パーソナルトレーニングは頑張るコツや左右の歪みなど、丁寧に見てくれるので自己流で間違った筋トレをしてしますより、とっても効率的！！
先生が楽しく盛り上げながら、私の要望に合わせて、臨機応変にメニューを対応してくれます。
カラダがどんどん理想に近づいていくのを実感できますよ！！
運動が苦手な私でも笑いながら楽しく運動ができちゃうのが長く続けられるコツです。
2021/05/13
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