2021/06/09
1年程前からオーダーメイド整体で月1~2回ペースで通っています。
コールセンターの仕事での疲労感やストレス、余暇のスポーツジムでのトレーニングからも腰痛、肩こりが日常化していて、
そんな日々のケアとしてお世話になっています。
整体強度も調節してくれるので痛すぎず、弱すぎず、施術が終わった後に身体が軽くなる感覚が実感できます。
また、担当の江上君にはアフターケアとして日頃のトレーニング、ストレッチから食生活までアドバイスをいただきとても参考になります。
機会があればパーソナルトレーニング等も受けてみたいと思います。
八角 光洋